[...] Jod NIE STYMULUJE WYDZIELANIEM HORMONÓW tylko stymuluje Działanie tarczycy, a to jest róznica. Obecność wola jest powodowana rozrostem tarczycy właśnie z braku jodu w organiżmie. I jest ona częstrza u osób w rejonach gdzie tego pierwiastka brakuje. I jak nie masz problemów z tarczycą(zbadaj krew) to nic ci suplementacja Jodu nie pomoże. Amen
Z tym "gipsem" naprawdę spokojnie możesz brać codzienny prysznic a jak się bardzo uprzesz możesz nawet pójść na basen,szczególnie,że to górna a nie dolna kończyna więc może nie utoniesz;) Jeśli masz obawy związane z codziennym moczeniem opatrunku to skorzystaj z rady i zawijaj rękę w worek foliowy,zabezpieczony gumką,a tylko raz na [...]
Gość nie ma w danej chwili IA Wiec wżucił mi do paczki tamoxifen czy to zapobiegnie aby zminimalizować estrogen i czy mogę ładować hcg tak jak Aleks pisał 2x2500 iu na 5 dzień po cyklu 4x2500 iu co 3 dzień gdy zacznę brać tamoxifen po tabletce dziennie ? Czy jak proponujecie? Tamox przyblokuje estro ale po jego odstawieniu może być odbicie. [...]
[...] w zaawasnowany sposob i jest mu z tym dobrze, prosze bardzo. Ale to jego wybor. Jednakze jesli okaze sie, ze Ty, cwiczac swoim systemem bedziesz mial porownywalne rezultaty jak ja, cwiczacy totalnie rekreacyjnie a w zasadzie regeneracyjnie , to gdzie tu sens. Jesli porzucisz treningi ryzykujesz kilka spraw. Zerknij sobie tutaj, bo nie chce mi [...]
[...] tylko przed treningim. Najlepiej tylko jedna kapsulka dziennie po treningu. 4. Koenzym Q10 ( 1 tab. dziennie) 5. HMB 6. BCAA - moim zdaniem jest to bardzo wazne i tak samo jak picie duzej ilosci wody! 7. Przed wyscigiem zeby miec kopa i w ogole mozesz sprobowac Expandra. Naprawde wysmienite! Nie dobre w smaku ale mi pomaga i to badzo. [...]
Raczej czego masz nie brać. Ogranicz węgle, szczególnie proste, najlepiej w ogóle je wyrzuć i do tego wszystkie produkty przetworzone, fasty itd.. Do tego aero, siłka i będziesz wyglądał jak młody bóg.
mozna brac po, mozna przed mozna i na czczo w dnt nikt nikomu niczego nie zabrania. jak bedziemy mieli osobe, ktora trenuje na czczo, nie je 2h po treningu i taka uwzglednimy w probie badanych osob, to oczywiscie ze bedzie miala nakazane pic bcaa po treningowo. wszystko zalezy od studiowanego przypadku, wiec ciekaw jestem tych badan i doboru proby [...]
[...] żarcia jest co najmniej nie na miejscu. Jakby ktoś nie miał problemu, toby nie kupował l karnityny i nie brał jej, a żreć nie nie jest przestać łatwo, stąd ludzie kombinują, jak sobie pomóc. A pomóc można sobie na jeden podstawowy sposób, poza ćwiczeniami i dietą. Ponieważ wszystko zaczyna się w mózgu, to trzeba się zastanowić, czy i jakie mamy [...]
Mam pytanie. Witam! Chce biegać żeby spalić tłuszczyk ale, nie chce stracić masy mięśniowej. Ustaliłem, że będę biegał 30min truchtem po bieganiu BCAA po 30 min HMB a dopiero po 1,5h posiłek, mam pytanie czy brać BCAA również przed bieganiem? Jak byście mogli to doradźcie mi na co jeszcze powinienem zwrócić uwagę?
jogger - jako nowicjusz po naczytaniu się mnóstwa wątków o redukcji chciałem podsumować: zależy mi na redukcji, 2 h przed aerobami wrzucam trochę ww żeby rozpędzić spalanie glikogenu, potem trening spalam glikogen przez pierwsze 20 minut, potem jeżeli utrzymam 70% HR to 60 % energii pochodzi ze spalania tłuszczu, jak po godzinie kończę bieganie to [...]
[...] w dniu 2014-04-11 11:58:15 Masz rację to nie sport dla mnie, ja tylko chcę poprawić swój wyglad. Tymi wypadającymi włosami mnie przeraziłeś, bo i tak mam z tym problem. Są jakieś patenty na sprawdzenie tej oxy, czy oryginalna? Oki mogę zrezygnować z oxy , w koncu rok temu tez cwiczyłam i bez oxy dałam radę. Wiesz, moze poczytaj troche o roznych [...]
[...] Ogólnie rzecz biorąc odpowiednia suplementacja na Ci pożądane efekty, czyli wzrost masy. A skład gainera to węglowodany, białko, witaminy, minerały i czasami coś ekstra np. tauryna czy lecytyna. Jeśli chodzi o jakieś konkrety to polecam Super Mega Mass 2000 Weidera, a później jak już będziesz bardziej zaawansowany możesz brać N-Large 2 Prolaba.
[...] zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczną diet^ (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest używany podczas diety jako jedyny. Często jest kombinowany z PARABOLANEM. Inną kombinacją jest 50 mg WINSTROLU DEPOT nadzień i FINA-JECTU 30 [...]
Rejch mozesz napisac to jako ciekawostke ale nie pisz ze w tekscie znajdzie odpowiedz na zadane pytanie jezeli podajesz (zreszta nie Ty...) ze dobre efekty sa przy 50mg/dzien!!! Ludzie nie piszcie takich bzdur. Ten opis dotyczy bardzo zawansowanych KULTURYSTOW. Do autora pytania: mysle ze najlepiej zrobisz jak oprzesz sie na wypowiedzi ED'a. [...]
Noooo! Panowie ! Jak co boli to do lekarza Ortopedy!! A nie kombinacje, jak osiołek pod górkę. :) A tak na marginesie Glukozamina jest zawarta w "Artresanie" albo bodajże w "kronix"(właśnie to reklamują, że niby dobre dla ludzi starszych z problemami stawowymi) na reklamówce jest kolano z czerwoną kropką na stawie. W każdym [...]
[...] jesteś w trakcie cyklu i nie wiesz co cię po nim czeka. w trakcie cyklu poczujesz siłę i zwiekszenie masy ciała, jeżeli będziesz się dobrze odżywiał to podtrzymasz masę a jak nie to większość z niej stracisz. taka dawka testosteronu nie powinna mieć poważniejszych skutków ubocznych no ale zależy to od organizmu jedyne co może wystąpić to [...]
Prolongatum to troche za ostro jak na fitness, sprawdza sie w trojboju i podnoszeniu ciezarow, fitnesski i kulturystki zdecydowanie go unikaja. Proponuje Ci pozostac przy propionacie. Spelni oczekiwania fitnesski lepiej niz prolongatum, nie spowoduje szczegolnie wyraznych u kobiet skutkow ubocznych. Nie pociagnie olbrzymich ilosci wody, za to [...]
w jednym miałeś rację, że jak źle odmierze to wszystko szlag trafi, bo chce spróbwać brać kreatynke w ten sposób http://www.bodybuilding.com/fun/tallon2.htm poczytaj sobie o ile znasz angielski
enan 16 tyg plus 200 winka
